Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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103.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
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306 kcal
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Fat: 2.02g | Prot: 49.28g | Carb: 14.60g.
Breakfast: Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ヤクルト 朝のフルーツ青汁, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Dinner: ヤクルト 朝のフルーツ青汁, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). more...
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losing 4.6 lb a week
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