Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 80.56g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Атяшево Печеночная Колбаса, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рыба Вяленая. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сметана , Мясное Изобилие Антрекот Телятины, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Nordic Галеты из Овса с Фруктами, Бодрая Корова Черная Смородина. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|