boteko's Journal, 27 May 2018

133.6 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1555 kcal

Fat: 73.24g | Prot: 65.69g | Carb: 177.07g.   Breakfast: ヤマザキ クロワッサンサンド　メンチカツ, エリカ健康道場 優光泉. Lunch: カレーライス. Dinner: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Snacks/Other: ナチュラルローソン ブランのほろにがショコラパン. more...

1502 kcal

Activities & Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...