|
😊😊😊😊 новые циферки
|
197.5 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 108.00g | Carb: 137.64g.
Breakfast: Сырники пп для мультипекаря, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Домик в деревне Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Кофе. Lunch: Zuegg Фруктовый Десерт из Лесных Ягод, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Лидский Квас. Snacks/Other: Vici Королевские Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|