Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
105.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 99.81g | Carb: 164.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Печень Говяжья Тушеная, Огурец, Славія Чеддер, La Pasta Farfalle (Бантики), Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Яблоко, Йогурт Домашний, Семена Льна, Творог 5%. Snacks/Other: Лимонное Пирожное, Чернослив в Шоколаде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Кукурузное Печенье, АВК Конфета . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anilasur's weight history
|