Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 92.48g | Carb: 176.50g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Морковь, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Треска Отварная, Груши, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Beaty is inside's weight history
|