Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 78.13g | Carb: 158.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл), Домик в деревне Молоко 3,2%, Мария Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Вкусвилл Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Ашан Конина Акбузат, Сушеный Персик. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenka@'s weight history
|