Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 35.77g | Carb: 137.71g.
Breakfast: Батон Нарезной, SPAR Свинина Любительская, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Eco Botanica Вафли, Gold Food Курага, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Нектарин. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Булочка, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|