Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 89.86g | Carb: 157.93g.
Breakfast: Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Кус-Кус. Dinner: Dolce Albero Клюква Сушёная, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dolce Albero Клюква Сушёная , Тыквенные Семечки, Чай, Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|