Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 21.08g | Carb: 152.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Монетка Райт, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Яблоко. Lunch: Черная Смородина, Изюм, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Кофе с Молоком, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Dinner: Кофе с Молоком, Лента Рулет с Маком. Snacks/Other: Чай, Snickers Сникерс. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tallis_'s weight history
|