Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 119.61g | Carb: 88.67g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Other: Now Omega-3, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinka_trufel's weight history
|