Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 62.72g | Carb: 119.96g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Окей Груша Конференс, Творог 9%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|