Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
2319 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 89.04g | Carb: 273.35g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес , Перекресток Авокадо . Lunch: Кофе, Травяной Чай, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Леовит Кисель Детоксикационный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Финик, Яблоко, Перекресток Авокадо . Dinner: Банан, Бананы, Мультизерновой Хлеб, Мёд, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Чай. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|