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Knapp 2 Kilo in 5 Tagen abgenommen 😍
Trotz umgestelltem Essverhalten kaum heiß Hungerattaken zwischen drin und auch kein Bedürfnis nach Schokolade oder sonstigen Süßkram.
Nur nach ner Cola aber das kann man mit einem selbstgekochten Tee sehr gut unterdrücken.
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187.6 lb
Lost so far: 91.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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54 kcal
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Fat: 1.99g | Prot: 4.64g | Carb: 5.10g.
Breakfast: Leitungswasser, Sojamilch. more...
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losing 10.8 lb a week
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