Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 57.48g | Carb: 166.29g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Санта Бремор Семга Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Киндер Choco-Bons, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс, Киндер Choco-Bons. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|