Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 47.38g | Carb: 125.92g.
Breakfast: Смесь Студентская, Яготинская Закваска, Клубника, Банан. Lunch: Кабачок, Звенигора Сыр Добродар , Шампиньоны Тушеные, Finn Crisp Хлебци Coriander Thin Crispbread, Сыр Фета, Авокадо. Dinner: Запеченные Бобы, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|