MarishkaN's Journal, 11 May 2018

136.0 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1713 kcal

Fat: 39.66g | Prot: 112.14g | Carb: 185.24g.   Breakfast: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Mangues, Quaker Gruau Gros Flocons, Silk True Almond Unsweetened, Raisins Secs (sans Pépins). Lunch: Carottes, Concombre (avec Peau), Compliments Pesto Sauce, Filet de Poulet, Flatout Proteinup. Dinner: Vin de Table Rouge, Carottes, Oeuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Muffins au Son d'Avoine, Compliments Sultana Raisins, Café au Lait, Graines de Courge. more...

1623 kcal

Activities & Exercise: Marche - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...