Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
228.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 128.40g | Carb: 219.16g.
Breakfast: Геркулес, Мёд. Lunch: 4 Сезона Паэлья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Мультизлаковый. Dinner: Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Банан, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на углях. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|