Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 81.34g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рафаэлло Конфета, Китбай Печень и Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия. Lunch: TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Новая Деревня Сметана 15%, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|