Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
192.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 109.18g | Carb: 123.95g.
Breakfast: Русский Кондитер Мармелад Бутылочки Колы, Домашний Йогурт 1,5 %. Lunch: Хорошее Дело Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Индилайт Грудка Индейки, Макфа Гречка на Воде. Dinner: NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Other: Arla Сывороточный Протеин, Голден Яблоко, Пекинская Капуста, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|