|
Viime viikko meni taas flunssasta paranteluun ja pikkusen päässy paino nousee 😔 Mutta oma vika, ku syöny herkkuja aivan liikaa. Ruokien merkkailu ja seuranta jääny kokonaan pois. Ruoka alkanu jo maistuu paremmin, et jos tästä pääsis pikku hiljaa taas ruotuun.. 🤔
Nuha ja yskä on melkein jo laantunut, et tällä viikolla vois jo harkita lenkille/salille lähtöö kevyesti. Esim. ihan kehonhuoltoa. Tänään vielä mennään iisisti.
|
134.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.0 lb a week
|