Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
193.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 97.40g | Carb: 155.41g.
Breakfast: Arla Сывороточный Протеин, Домашний Йогурт 1,5 %, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Snacks/Other: Помидоры, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Красная. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|