|
Вес сегодня порадовал.
Нужно двигаться к цели!
|
160.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 93.41g | Carb: 95.97g.
Breakfast: Добрыня Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Говядина Тушеная. Lunch: Faberlic Ризотто с Овощами и Лесными Грибами. Dinner: Сладкий Красный Перец, Морской Ёрш. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой, Клубника, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|