Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1006 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 30.41g | Carb: 130.49g.
Breakfast: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Сахар, Златич Толокно Овсяное, Белозорие Молоко 2,5%, Традиции Севера Семена Льна. Snacks/Other: Альпен Гольд Два Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоки, Ehrmann Молочный Коктейль Соленая Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|