|
🌿
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 51.20g | Carb: 174.48g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе с Сахаром, Сахар, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кубаночка Геркулес. Lunch: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Кета Стейк, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлета из Трески, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Stailon Лакомство Вишня в Желе. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|