Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
114.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 49.51g | Carb: 149.55g.
Lunch: Сыр Российский, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Kraft Сыр Филадельфия, Баклажаны Гриль, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Антрекот Из Говядины, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), J7 Сок Фитнес, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Фруктоза, Сметана , Клубника, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Snickers Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|