Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 56.25g | Carb: 109.46g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Дары Природы Чернослив без Косточек, Дары Природы Курага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Грейпфрут, Суп Овощной. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|