NtlVldmrvn's Journal, 01 May 2018

147.5 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

644 kcal

Fat: 36.16g | Prot: 30.40g | Carb: 49.48g.   Breakfast: Красные Помидоры, Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 59 minutes, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours. more...