Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 69.30g | Carb: 155.27g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Цветная Капуста. Dinner: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский, ВкусВилл Изюм Черный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|