Guten Morgen meine Lieben weiß auch nicht was die Waage gestern hatte hab mich heute drei mal gewogen immer das gleiche Ergebnis 🤔
|
190.0 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 76.06g | Carb: 106.97g.
Breakfast: REWE Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Kartoffelsalat, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Hengstenberg Rotkraut, Del Monte Mandarinen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
Comments
30 Apr 18 by member: Rit@mine
|
30 Apr 18 by member: schockokrossi
|
30 Apr 18 by member: Julara77
|
Klasse!💕Hab einen schönen Tag!☀️☀️☀️
30 Apr 18 by member: ka-mühl
|
Das Essen im Krankenhaus muss ja grausig gewesen sein. 😅😄
30 Apr 18 by member: DonnieDarko89
|
30 Apr 18 by member: Levka...
|
Hat bisschen *gefremdelt* und nun wieder mit dir bekannt 😉
30 Apr 18 by member: Fagmich
|
30 Apr 18 by member: Daniela K aus St
|
30 Apr 18 by member: ChriKuh
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|