Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 74.34g | Carb: 165.89g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Shufersal Орех Пекан 6 Половинок 10Г אגוז פקאן שופרסל, Морковь, Банан, Соевое Молоко. Lunch: Nestle Mint Chocolate Thins, Селедка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, איטריות ביצים מבושלת ומסוננת Яичная Лапша, Говядина Тушеная. Dinner: Помидоры Черри, Легкий Хлеб לחם אחיד קל, Тнува Котедж 3%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Семечки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshka31's weight history
|