Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
229.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
3208 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 91.95g | Carb: 474.28g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Слайсы. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная, Макароны Жареные, Куриный Суп Лапша, Огурцы Кислого Рассола, Чай. Dinner: Халва, Сахар, Мёд, Чай, Сушеные Яблоки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Archer2112's weight history
|