Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 113.77g | Carb: 35.44g.
Breakfast: Салат Айсберг, Тефтели Куриные, Вегетус Продукт Соевый Тофу (Грибной). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Премия Стручковая Фасоль, Дон Шампиньон Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
d_sha's weight history
|