Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
2560 kcal
|
Fat: 156.06g | Prot: 116.12g | Carb: 191.72g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 на Кефире или Молоке 2.5%, Банан, Авокадо. Lunch: Капуста, Шницель Куриный, Картофельное Пюре, Окрошка. Dinner: Ятрань Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Чай, Варенье, Своя Лінія Семечки, Stevia Горячий Шоколад, Киви, Банан, Авокадо, Сыр Гауда, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 на Воде Дыня, Ананас. more...
|
|
1860 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|