Suele Dalbello's Journal, 19 April 2018

127.9 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1484 kcal

Fat: 36.60g | Prot: 55.50g | Carb: 244.35g.   Lunch: Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Açaí, Itambé Leite em Pó Integral, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Banana Caturra. more...

1419 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...