|
|
103.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 96.79g | Carb: 237.42g.
Breakfast: Пряники, M&M's Драже с Арахисом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Яблоко, Молоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elani93's weight history
|