|
Когда уже этот кг уйдёт 😤
|
108.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 35.35g | Carb: 146.15g.
Breakfast: 0 Калорий Шоколадный Пудинг, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино. Dinner: Iglo Паста Таглиолини с Креветками. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Картошка Фри , Магнат Брюнетка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
als_kam's weight history
|