|
знаю что нельзя каждый день взвешиваться🙈 но любопытство победило и я радуюсь маленькому отвесу😍👍😊
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 89.89g | Carb: 99.32g.
Breakfast: Laima Горький Шоколад 90%, Мёд, Мак, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Изюм, Bladesport Клубнично-Ванильный Сывороточный Протеин, ОАО Молоко Творог 5%. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Красные Помидоры (Консервированные), Соевый Соус, Сметана, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
17 Apr 18 by member: alison.86
|
Вес может скакать, отек, лишняя жидкость.никто конечно не запрещает, но для своего же спокойствия лучше воздержаться)обычно я только раз в неделю взвешиваться стараюсь..
17 Apr 18 by member: IlonaKoroleva
|
А если именно в этот день недели и будет отёк?) всю неделю расстраиваться?) я каждый день взвешиваюсь, мне так спокойнее)
17 Apr 18 by member: Arodaxis
|
Это дело каждого) свое мнение никому не навязываю, думаю что похудение это не результат одного дня.
17 Apr 18 by member: IlonaKoroleva
|
Я каждый день с утра натощак, раз в месяц сравниваю результат с прошлым месяцем. С умными весами это ещё интересней:)
17 Apr 18 by member: Sashuliavam
|
мне просто интересно взвешиваться каждый день и анализировать, что может быть. Главное тренд смотреть, а не каждый день переживать :)
17 Apr 18 by member: wyshira
|
Расскажите про умные весы)
17 Apr 18 by member: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IlonaKoroleva's weight history
|