NtlVldmrvn's Journal, 16 April 2018

148.8 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1085 kcal

Fat: 70.25g | Prot: 49.46g | Carb: 66.47g.   Breakfast: Блины, Чай с Сахаром, Винегрет. Lunch: Ашан Помидор, Семга Отварная. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная. more...

1921 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 43 minutes, Resting - 11 hours and 17 minutes, Sleeping - 12 hours. more...