Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
188.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 49.99g | Carb: 165.74g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Останкино Шницель Свиной, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Dinner: Сити Фуд Салат с Тунцом. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eine Erdbeere's weight history
|