Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
944 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 27.87g | Carb: 132.81g.
Breakfast: Чай, Сахар, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Винегрет, Красное Яблоко, Банан, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Настроение Абрикосы Сушеные, Нутелла Шоколадная Паста, Драники. more...
|
losing 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xnx19's weight history
|