Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
108.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
824 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 56.92g | Carb: 57.57g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Рулька в Специях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Крабовый. Snacks/Other: Орехи Кешью, Лента Хлеб Деревенский, Пастрома Птицы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhkapro's weight history
|