Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 76.58g | Carb: 91.99g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишневое, Чай, Творог, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чеснок, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лук. Dinner: Lowenbrau Пиво Темное, Мираторг Купаты Экстра, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinailyasova1996's weight history
|