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23 May 2024
Weigh-in:
187.9 lb
lost so far:
43.5 lb
still to go:
33.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 22.4 lb a week
22 May 2024
A meta atual é chegar nos 79kg até agosto (que é meu aniversário de 30 anos). Quero sair da casa dos 80kg que tô há tanto tempo. A alimentação estou conseguindo controlar, isso já é um passo
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22 May 2024
Weigh-in:
191.1 lb
lost so far:
40.3 lb
still to go:
36.8 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 2.1 lb a week
21 May 2024
Fiquei morrendo de vergonha de começar a musculação hoje, então só fiz cardio.
(40 comments)
20 May 2024
Já comecei o dia falhando. Não consegui acordar cedo pra treinar, porque tive uma noite ruim com meu bebê chorando pra mamar a cada hora
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