Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
derya.inci
Journal
derya.inci's Journal
derya.inci's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 27
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
Next
29 September 2017
Günaydııııın. kahvaltıda yumurta en güzeli 😁😊🤗 o kadar ekmeği yemeyeceğim tabiki de 1buçuk dilim anca yiyebildim. kepek ekmeği tok tutuyor zaten. güzel ay sonları olsun bol kazançlı 😁
add comment
28 September 2017
malesef yağ hedefimi bugün aştım. o da kahvaltıdaki kaşar peyniri yüzünden oldu 🙊ama bir daha kaşar peyniri yemek yok. bense mecburiyetten yemiştim bugün 😒🧀 ama yürüyüş yaptım dengeler mi 😔
add comment
28 September 2017
ara öğünüm. akşam yemeğine kadar çok acıkmamak için bu saatlerde yediğim ara öğünlerin biraz tok tutucu olması gerekiyor çünkü akşam yemeğim malesef geç kalıyor. saat 19.30 da anca evde olabiliyorum yemek hazırla ye diyene kadar en erken 20.30 😔
add comment
28 September 2017
bol bol su içmeyi unutmayınız. vücudun bütün metabolizmatik faaliyetleri için suya ihtiyacı vardır 😊 kahve bardağım olduğuna bakmayın mümkün olduğunca az içerim kahveyi.
add comment
27 September 2017
bu saatte çay içersek bir şey olmaz değil miiiii 😊
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
derya.inci's weight history
view complete history