Umay.K - Member

Umay.K

Joined March 2017

Posts

173

Following

Followers

208

Weight History

Start Weight

308.6 lb

Lost so far: 147.7 lb

Current Weight

160.9 lb
Performance: losing 0.9 lb a week

Goal Weight

141.1 lb

Still to go: 19.8 lb

Kısaca 140 kilo ile başladı hikaye üç yıla yakındır sürüyor... Hedef 65-68 yani obez değilim artık diyebilmek. Çoğu gitti azı kaldı.

Umay.K's Weight History

	GamzeYan
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

view all

	4 g Tereyağı
	1 medium Yumurta
	0.3 serving Başyazıcı Pastırma (Bonfile)
	Walking (moderate) - 3/mph
	Walking (slow) - 2/mph
	Calisthenics (light, e.g. home exercise)