Blerkdkdod's Journal, 04 April 2018

115.7 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

886 kcal

Fat: 38.12g | Prot: 66.89g | Carb: 66.16g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". Lunch: Ярмарка Перловая Крупа , Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Мандарин. more...

1343 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...