Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
198.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1978 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 66.00g | Carb: 282.95g.
Breakfast: Капучино, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Блинчики. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сочник, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Банановое Пюре со Сливками, Домашнее Печенье с Сухофруктами. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|