Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
213.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 96.51g | Carb: 104.04g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Кофе, Жареная Говядина (Только Постное), Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Суп, Сметана. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|