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:)
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172.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
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928 kcal
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Fat: 32.70g | Prot: 29.47g | Carb: 117.37g.
Breakfast: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Lunch: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Other: Alete Beerenkekse, Apfel, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Läuft ja, würd ich sagen! 🎉
11 Sep 17 by member: MissRocky
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Guten Morgen. Es läuft und nimm bitte den Fuß von meiner Waage. ;)
11 Sep 17 by member: Angy0307
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12 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Supiii , schönen guten Morgen Jassi ☕
12 Sep 17 by member: FluffyUnicorn84
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Hey läuft wieder supi gemacht Guten Morgen 🙋🙋
12 Sep 17 by member: Gemella2005
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Ich wünsche weiterhin Durchhaltevermögen dann klappts bis zum Ziel. Hast ja schon einiges weg.⚅
12 Sep 17 by member: schnorra
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Guten Morgen liebes! Nach dem Sprung hast du sicher einen ganz tollen Tag. Gratuliere dir! Habe gerade festgestellt dass wir beide fast gleichviel wiegen. Ein paar 100 g sind Unterschied. Du kannst sehr stolz auf das erreichte sein! 👍👏😘
12 Sep 17 by member: B. Margot
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Guten Morgen Jazzue , läuft 🙋😎
12 Sep 17 by member: calpe2012
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Schönes Ergebnis...läuft👏👏
12 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
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hast Du ganz toll gemacht !
12 Sep 17 by member: Reisefigur
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